バラ
母と娘の健康食膳ライフ 焼きびたし☆ひじき☆おひたし ヘルシーな一皿
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2008.05.01 (Thu)

焼きびたし☆ひじき☆おひたし ヘルシーな一皿

ヘルシーな一皿


うなぎを堪能したあとはヘルシーな食事にしなくては!
焼きびたしのサラダは女子栄養大学の講座に行って試食させてもらいそれ以来我が家の定番に。
サラダと銘打っていますが、油は使っていません。材料も網焼きしているので油なしです。
あとはお決まりのひじきと青菜のおひたしです。
お豆のブームが静かに去り、代わって海藻が我が家のブームに。



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テーマ : 体にやさしいレシピ - ジャンル : グルメ

20:11  |  お惣菜  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)

Comment

ricetableさんのところでロッキンさんと会えてうれしいです。江戸川橋なら近いから行きやすいです。うなぎは昔ロンドンに住んでいたとき真空パックで持って帰ったんですが腐っていてがっかりしたことがあります。このひじきのメニューはricetableさんらしい、ヘルシーな一品ですね。
ママン |  2008.05.01(木) 20:20 | URL |  【編集】

ママンさん、ロッキンさんが遊びに来て下さり嬉しかったです。江戸川橋は近いですか?本当にママンさんが近くに住んでいるような気がします。これ以上は秘密コメにしたほうが良いかも、、、というくらいです。
ricetable |  2008.05.01(木) 20:50 | URL |  【編集】

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