バラ
母と娘の健康食膳ライフ お豆のサラダ
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2008.04.25 (Fri)

お豆のサラダ

お豆のサラダ


お豆さん達は冷凍の豆ミックスです。
すごく便利です。電子レンジでチンして、玉葱入りのドレッシングに熱いうちにざっと混ぜ込んで
しまいます。そうすると味もしみ込むし、下に敷いてあるレタスや野菜にさらにドレッシングを
かけなくて済みます。久々に健康食膳の名に恥じない一品が出来ました。(と自画自賛)
トマトはちょっと頑張ってフルーツトマトです!


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テーマ : 体にやさしいレシピ - ジャンル : グルメ

22:52  |  お惣菜  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)

Comment

私は缶詰を使ってたまにつくります。ツナを入れてもおいしいですよ。あ、でも油が多くなるから少し健康食膳からは離れちゃうかな?
ママン |  2008.04.26(土) 08:22 | URL |  【編集】

ママンさん、ツナも美味しそうですね。次回は是非ツナで作ってみます。ご紹介のスパ、知りませんでした。行ってみたいです。何か私、ママンさんのストーカーのようですね(笑)
ricetable |  2008.04.26(土) 17:21 | URL |  【編集】

おすすめですよ。お近いですか?スパなのでご一緒に、とは言えませんが。
ママン |  2008.04.26(土) 22:57 | URL |  【編集】

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