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母と娘の健康食膳ライフ 昼ご飯
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2008.04.07 (Mon)

昼ご飯

大忙しで昼ご飯


最近昼ご飯をしっかり、夕ご飯を軽く、というダイエットの王道の様な食生活を目指しています。
でもこれも娘の学校が始まればいつものパターンに逆戻りするのだろう、と諦めています。
昼ご飯に力を入れるのって時間的に大変だと分かりました。
午後からの予定に間に合うように作って、食べて、と大忙し。
何だかんだと食べ過ぎてしまうのが問題。


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テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

00:19  |  昼ご飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)

Comment

とってもヘルシーでボリュームのある昼ごはん、理想的ですね。夜はどんなもので軽くしているのでしょう?興味あります。私も春になったので身体を軽くしようと少し努力しています。
ママン |  2008.04.07(月) 09:17 | URL |  【編集】

ママンさん、夜を軽くと言うのがまたまた難問題でして、、、。それができていればこんなにも悩まないのでしょうが。
汁物を入れて、ご飯はぐっとこらえて半膳にする、などでしょうか。最近酢の物の登場回数も増えたような気がします。
春は何故か酢の物が食べたくなります。
ricetable |  2008.04.07(月) 10:16 | URL |  【編集】

酢の物増えるの、わかります。たけのこを使ってもおいしいですよね。夜はついお酒を飲むのでなかなか痩せられません。ricetableさんみたいにお年頃の娘がいると一緒にがんばれますね。
ママン |  2008.04.07(月) 11:45 | URL |  【編集】

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