バラ
母と娘の健康食膳ライフ 2008年04月07日
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2008.04.07 (Mon)

レンズ豆のスープ

忙しいお昼ご飯   スープ編


今ちょっとした豆ブームです。(二人だけの間ですが)
これも圧力鍋で簡単に。
セロリ、パプリカ、インゲン、エリンギも入っています。味付けは鶏がらスープの素。
具だくさんなので満足感たっぷりです。


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18:44  |  昼ご飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

2008.04.07 (Mon)

昼ご飯

大忙しで昼ご飯


最近昼ご飯をしっかり、夕ご飯を軽く、というダイエットの王道の様な食生活を目指しています。
でもこれも娘の学校が始まればいつものパターンに逆戻りするのだろう、と諦めています。
昼ご飯に力を入れるのって時間的に大変だと分かりました。
午後からの予定に間に合うように作って、食べて、と大忙し。
何だかんだと食べ過ぎてしまうのが問題。


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00:19  |  昼ご飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)
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